今日も引き続き元祖一式を実践中。
いろいろな壁？にぶち当たっている感じです。
例えば、先日知り合いに送ったLINE、
その返信内容にもやもやしてて、そこから数珠繋ぎに、自分責めの材料が一気に溢れてきて、仕事中何度も思い出しては泣きそうになった。
エゴが何度も囁いてくる。延々と。
「そういえば私っていつも●●だよねー」
「結局毎回こうだよね。」
「やっぱそうだよね。うんうん（クスクス）」
みたいな。
「あなたは価値がない」とかはっきり言ってこないだけにタチが悪い。怒💢
もう仕事が手につかなくなって、会社のトイレに篭って泣いてたくらい。
エゴの言葉に乗せられ、
私を傷つけた人を責め、
みすみす傷つけられた自分を責め。
思考停止する気力もないくらいエゴに潰されて。
それでもちょっとずつ理性は足掻いてる。
（何も考えない）
思考停止、思考停止、思考停止…。
いつになれば救われるんだろう。
