久しぶりの更新になります。さとみです。 昨年の終わりごろに元祖１式を始めて早2ヶ月か経ちました。 ２か月やってみて感じたのは、思考停止は本当に難しい！ 集中力が続かない！ そもそも振り返るとあまり真面目にやってこなかったなと反省中。 声に出すア…